TRX Body Circuit

TRX Body Circuit ?️‍♀️ Workout by Claudio Lima ▶️1. Squat Sumo (Sentadilla Sumo) 20 rep. ▶️2. Row(Pájaros c/ Mancuernas ) 12-15 rep. ▶️3. Push up row (Remo) 12-15 rep. ▶️4. Split (Tijera) 12-15 rep. ▶️5. Push Up (Flexiones) 12-15 rep. ▶️6. Fly Stand(Pájaros) 12-15...
Correr en Barcelona! Running Barcelona!

Correr en Barcelona! Running Barcelona!

Correr en Barcelona! Running Barcelona! ? Correr es una forma de decirle a mi cuerpo que le quiero! Todo el que ha corrido sabe que su valor más importante es que elimina tensión y que permite liberarse de cualquier otra cosa preocupante que pueda traer el día. Para...

Entrenamiento Individualizado!

Climafit realiza un estudio completo de las necesidades de cada cliente para adaptar los ejercicios más adecuados por su constitución actual y evitar lesiones. Con estas rutinas podrás moldear tu cuerpo en las zonas que más necesitar, obtendras un mayor tono muscular...

Ejercicios para Piernas y Gluteos

Uno de los objetivos estéticos más comunes en las mujeres es lograr unas piernas estilizadas y unos glúteos tonificados. Además la musculatura del tren inferior evitará problemas de espalda, dolor lumbar y su fortalecimiento podrá garantir un mejor equilibrio...

Education and Experience

Education and Experience Make the Difference! Formación y Experiencia marcan la diferencia! Llevamos más de 10 años llevando salud para hogares. Mucha gente sigue confiando en nuestro trabajo. Buscamos llevar experiencia y seguridad para nuestros clientes. Acreditamos...