FUNCTIONAL TRAINING BY CLAUDIO LIMA ENTRENDOR PERSONAL BARCELONA
FUNCTIONAL TRAINING BY CLAUDIO LIMA ENTRENDOR PERSONAL BARCELONA
Ejercicios de Functional Training impartidos por el profesor Claudio Lima.
DEPORTE VERSUS MEDICAMENTOS
DEPORTE VERSUS MEDICAMENTOS
Los estudios científicos muestran claramente que la actividad física evitará, e incluso revertirá, muchas enfermedades crónicas.
TOTAL BODY CIRCUIT BY CLAUDIO LIMA
Total Body Circuit by Claudio Lima
1. Push ups (Flexión de brazo) 10-15 rep.
2. Step up (Subida al banco) 10-12 rep.
3. Curl biceps 10-12 rep.
