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Extensión de cadera con polea.

Las zonas específicas donde las mujeres buscan los mejores resultados son las piernas, los glúteos y el abdomen, y para estas zonas nuestros entrenadores desarrollan sesiones de entrenamientos específicos completamente adaptados. Compaginar los ejercicios de fuerza con los circuitos interválicos, como el H.I.I.T, el Tabata, están dando muy buenos resultados. Musculatura más firme y menos grasa acumulada en estas zonas. Siempre uniendo con una dieta equilibrada. Resultado garantizado!

Entrenador Personal Barcelona Verano 2018

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