Practicar ejercicio regularmente aumenta tu estado de salud de forma generalizada y reduciendo el riesgo de contraer enfermedades ocasionadas por el sedentarismo. Es más natural lograr un equilibrio generado por nuestro própio organismo que interactuar con medicamentos para remediar nuestro dolor, falta de movilidad, dolores, etc…
Cambiar los medicamentos por ejercicio tiene que ser nuestra primera prioridad, nuestro organismo es sabio y es quien conoce mejor nuestro cuerpo, ayudemosle con una vida llena de ejercicio y motivación y el nos devolverá lo que mejor sabe hacer… SALUD!!!